Тренажер для приседаний / голень машина
1. Рамы из толстостенного профиля 80x40 мм.
2. Металлические кожухи для элементов.
3. Оси вращения с нагрузкой более 1400 кг.
4. Блоки с допустимой нагрузкой более 1200 кг.
5. Эргономичные хромированные рукоятки с рифлением.
6. Регулировка положений пружинными фиксаторами.
7. Опора сидений: фанера 20 мм + стальной лист 3 мм.
8. Мягкие элементы из высокопрочной винилискожи.
Тренажер для приседаний / голень машина
стандартная версия исполнения тренажера
Цена: 104 500 руб.
версия тренажера в особом цветовом решении, делающим его броским и запоминающимся
Цена: 109 800 руб.
Универсальное грузоблочное оборудование российского производства для комплексного оснащения фитнес-клубов и тренажерных залов. Профессиональная комбинированная система на свободных весах предназначена для изолированной проработки ног. Подходит для начинающих и опытных атлетов.
Тренажер для приседаний имеет надежную раму, изготовленную из высококачественной стали.
С его помощью можно эффективно развивать квадрицепсы и икроножные мышцы. При этом все движения осуществляются по правильной, строго заданной амплитуде с учетом повышенных требований к безопасности. Несомненным преимуществом будет то, что не нужно сосредотачиваться на удержании равновесия, как, например, в традиционных приседах со обычными снарядами: штангой, гантелями, гирями. По этой же причине тренинг в этой конструкции наименее травмоопасен.
Для создания сопротивления используются классические спортивные блины с посадочным диаметром 51 мм. Регулировку осуществляют несложными действиями – диски снимают или навешивают на стержни. Есть специальные накопители, также выполняющие функцию противовеса.
Комфорт и удобство добавляют мягкие упоры для плеч и платформы, которые имеют рифленую поверхность, что исключает скольжение в процессе занятия. Благодаря продуманной структуре, совмещающей 2 типа силовых станков, подходит даже для небольших по площади помещений.
Выполняемые упражнения
Данная модель незаменима для следующих сетов:
- приседов под прямым углом или 30 градусов для прокачки ягодиц и бедер;
- подъемов на носки в положении стоя для развития голеней.
Упражнение первого типа похоже на работу в Гакк-машине. Оно представляет собой приседания, которые по эффективности можно сравнить с базовыми тренировками со штангой. От техники выполнения зависит смещение сопротивления на ту или иную мышечную группу. К примеру:
- при узкой постановке стоп акцент приходится на латеральную мышцу;
- при широкой – на аддукторы и медиальную;
- при высокой – на ягодичные и бицепсы;
- при низкой – на переднюю область бедер.
Для выполнения второго необходимо встать на основание, упершись плечами в опорные подушки. Отрегулировав вес, спортсмен осуществляет подъемы на носки. Число повторений устанавливается самостоятельно. Движения должны быть плавными, без рывков, при этом надо контролировать дыхательную технику. Не нужно сразу стремиться к максимальным результатам, соблюдайте постепенность. Иначе возможно травмирование суставов и позвоночника, непривыкших к чрезмерному давлению.
Такие действия аналогичны тренировкам в машине Смита, но при этом снижено влияние на спину, которую важно держать прямо. За счет ограниченной амплитуды занимающийся может сконцентрироваться на конкретных участках, которые получают точечное воздействие. К тому же, не нужен страхующий партнер.
Это идеальный тренажер для коммерческих залов с высокой проходимостью, поскольку соответствует всем требованиям для безопасной, регулярной и интенсивной эксплуатации.
Технические характеристики
- Несущая часть изготовлена из стального профиля прямоугольного сечения 80 х 40 х 3 мм.
- Окраска произведена полиэфирными порошковыми красками с последующей полимеризацией покрытия в условиях высоких температур.
- Трущиеся элементы обработаны гальваническим составом из никеля и хрома.
- Предусмотрена возможность крепления к полу с помощью отверстий в опорных ножках.
- Обивкой является качественная винилискожа, наполнителем – плотный губчатый материал с закрытыми порами (пенополиуретан), исключающий усадку даже при больших нагрузках.
- Основа мягких деталей – многослойная фанера толщиной 20 мм.
- Габариты (ДхШхВ): 1605 х 1220 х 1610 мм.
- Вес: 85 кг.
Другие товары категории:
