Домашние велотренажеры и велоэргометры
Сортировка:
Svensson Body Labs
AppleGate
Carbon
Велотренажеры Oxygen
Vision
Matrix
Xterra Fitness
BH Fitness
PROXIMA
Royal Fitness
AeroFIT
Altezani
Велотренажеры для дома – преимущества использования
Все чаще люди отдают предпочтение тренажерам, эксплуатируемым в домашних условиях. В магазинах появился огромный ассортимент кардиооборудования по самым разным ценам, и велотренажеры для дома не являются исключением. Сегодня для их изготовления применяются качественные материалы, обеспечивающие надежность и безопасность эксплуатации. Кроме того, современное оборудование оснащено множеством опций, которые помогают делать тренировки разнообразными, интересными и, главное, эффективными.
В отличие от силовых (анаэробных) нагрузок, направленных на рост мышц, аэробные занятия на тренажере велосипеде помогают:
- укрепить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
- сжечь лишние калории, что важно при похудении;
- увеличить общую выносливость организма;
- повысить иммунитет и стрессоустойчивость;
- подготовиться атлетам к соревнованиям в период строгой диеты («сушки»).
Основная польза оборудования – обеспечение стимулирующих и тонизирующих свойств. Тренировки на нем стабилизируют кровообращение нижней части тела, где сконцентрировано много рефлекторных зон. А их стимуляция улучшает мышечный тонус и состояние всего организма. Помимо этого, существенно снижается риск возникновения разных заболеваний.
Как купить хороший велотренажер для дома?
Для того чтобы стать обладателем действительно качественного и долговечного оборудования, следует тщательно подойти к его выбору. Существует ряд параметров, разобравшись в которых, можно приобрести домой лучший вариант для реализации своих целей. На что стоит обратить внимание:
Метод крепления сиденья
На сегодняшний день по способу посадки бывают горизонтальные, вертикальные и гибридные велотренажеры домашние. Модели первого типа оптимально подходят людям, имеющим проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Вертикальные максимально приближены к оригиналу, поэтому чаще всего используются для интенсивных тренировок.
Возможности бортового компьютера
На дисплеях самых простых тренажеров можно наблюдать показатели времени, дистанции, скорости, расхода калорий. Устройства, оснащенные специальными датчиками, позволяют следить за пульсом, в соответствии с частотой которого легко подобрать требуемый уровень нагрузки. Питание мониторов от встроенных аккумуляторов или батареек.
Способ работы
Существует 3 основных типа действия оборудования:
- Механический. Тренажер приводится в движение самим занимающимся, не требуя подключения к сети. За счет довольно примитивной системы действия его цена считается одной из самых низких. Ему присущи высокий уровень шума и минимальный функциональный набор.
- Магнитный. Эта система является более современной. Такие модели обычно имеют расширенный функционал и регулятор изменения нагрузки. Хороший магнитный тренажер работает почти бесшумно, а его педали вращаются плавно. За счет оптимальных габаритов и средней стоимости оборудование такого типа чаще остальных выбирается для домашнего использования.
- Электромагнитный. Модели требуют подключения к электросети. Движение маховика производится за счет электромагнитного поля. Занятия на подобных тренажерах исключают давление на суставы и позвоночник, поэтому они часто применяются в медицинских и реабилитационных центрах. Стоят такие варианты не дешево.
Максимально допустимый вес пользователя
Если желание купить хороший велотренажер для дома возникает у нескольких членов семьи, нагрузка является важным критерием. Лучше приобретать домашние модели, способные выдерживать 120, 130 кг и больше.
Размеры
Еще один важный фактор при выборе велотренажера или велоэргометра для квартиры - это размеры. Достаточно посмотреть технические характеристики любой модели. Практически все они занимают мало места, что выгодно отличает от другого домашнего спортивного инвентаря. Конечно, некоторые совсем маленькие.
Эргономичность
Данный фактор очень существенен, поскольку дискомфорт при эксплуатации не будет способствовать продуктивным тренировкам. В нашем интернет-магазине представлены компактные варианты с мягкими сиденьями, удобными педалями, возможностью регулировки руля и складным механизмом. Кроме того, многие из них оснащены роликами, обеспечивающими удобство транспортировки, и компенсаторами неровностей поверхности.
Приобретая данное кардиооборудование, важно помнить, что достичь желаемого результата можно только при систематических тренировках с постепенным увеличением нагрузки. В противном случае даже самая дорогостоящая модель с полным комплексом опций не окажет нужного эффекта. Для домашних занятий, не предполагающих высокой интенсивности, оптимально подойдет недорогой тренажер со стандартным набором функций.