Наши преимущества:
  • Свое производство
  • Более 30 сотрудников
  • 7 лет на рынке
  • Ассортимент на складе
  • Наличие скидок

Тренажеры для всех групп мышц

Если вы хотите, чтобы фитнес-клуб пользовался популярностью, он должен быть оснащен оборудованием профессионального класса, разнообразным спортинвентарем и кардиотренажерами для проведения полноценных и продуктивных занятий. Современные конструкции для бодибилдинга, пауэрлифтинга и тяжелой атлетики представляют собой многофункциональные модели, отличающиеся надежностью и способные выдерживать многочасовые нагрузки.

Основные виды

Спорттренажеры для выполнения аэробных упражнений можно разбить на следующие группы:

  • грузоблочные станки;
  • конструкции на свободных весах;
  • варианты серии Хаммер;
  • модели для работы с собственным весом:
  • снаряды:
    • штанги,
    • гантели,
    • гири,
    • грифы и диски,
    • силовые стойки;
  • специализированное оборудование для армлифтинга, кроссфита, силового экстрима.

Помимо этого, в нашем онлайн магазине представлены кардиомодели разного принципа действия. Среди них:

  • беговые дорожки,
  • велотренажеры и спинбайки,
  • эллипсоиды,
  • гребные тренажеры.

Первый тип предназначен для развития всех группы мышц, в частности для наращивания массы и прорисовки рельефа. Устройства для кардио эффективно задействуют сердце и стабилизируют работу дыхательной системы. Но только сбалансированный комплекс упражнений, включающий аэробные и анаэробные нагрузки, позволит достичь желаемого результата.

Цели тренировок

В зависимости от поставленных перед спортсменом задач, инструктор подбирает ту или иную программу, способствующую их реализации. Тренировки различаются по виду используемого оборудования, интенсивности, числу подходов. Занимаясь профессионально или любительски, важно разделять понятия «база» и «изоляция».

Первая категория обычно занимает большую часть тренировки. Вторая требуется для точечной проработки мышц конкретной группы или отдельных участков, практически не задействованных в ходе базовой нагрузки. Так, выделяют несколько основных целей и способов их достижения.

Наращивание мышечной массы

В программе должны присутствовать:

  • приседания со штангой (практически весь мышечный массив, в том числе шея);
  • становая тяга (поясница, ягодицы, бицепсы бедер, предплечья);
  • жим лежа (грудь);
  • отжимания на брусьях (плечевой пояс, грудь, руки);
  • тяга к поясу в наклоне (широчайшие, дельты).

А сформировать мощные руки поможет французский жим (работают трицепсы) и сгибание рук стоя (работают бицепсы).

Похудение

Наиболее оптимальный метод – совмещение кардио и силовых нагрузок. Жиросжиганию способствуют бег на дорожке, занятия на эллипсоиде, при которых задействуются ноги, и велотренажер. Аэробные упражнения, в свою очередь, помогают сделать тело упругим и привести мускулатуру в тонус. Отдать предпочтение рекомендуют отжиманиям, приседаниям, «бабочке» в тренажере, нагружающей грудные мышцы, разведению рук в стороны с отягощениями, прокачке пресса.

Рельеф без набора

В данном случае мышечная масса должна быть набрана предварительно, поскольку суть таких тренировок заключается в высушивании слоя подкожного жира. Поэтому первые полчаса занятия стоит посвятить аэробным нагрузкам – прыжкам со скакалкой, бегу, езде. Далее приступать к выполнению базы. Стоит отметить, что важным моментом является сохранение мышц: при неправильном подходе они будут «сгорать» вместе с жиром.

Вне зависимости от поставленных целей, максимального внимания требует рацион питания. Только при грамотно составленной диете и четком контроле любой результат сохранится надолго.

Если атлет планирует выступать на соревнованиях по бодибилдингу или пауэрлифтингу, программа должна составляться в индивидуальном порядке профессиональным тренером.

Как выбрать и оформить заказ?

На нашем сайте представлены конструкции профессионального типа, используемые в коммерческих условиях, и домашние варианты. Выбор станков зависит от особенностей помещения, которое будет оснащаться. Если его площадь позволяет, зачастую устанавливаются универсальные мультистанции. Такие комбинированные варианты дают возможность развивать большинство мышечных групп, позволяя при этом нескольким спортсменам заниматься одновременно. Кроме того, большинство комплексных центров оснащено турником для подтягиваний.

Для удобства посетителей зал должен быть разделен на функциональные части. К примеру, станки для прокачки спины обычно располагаются рядом друг с другом. Обязательно наличие места для свободных весов, где размещаются гантельные ряды, штанги, стойки, и кардиозоны.

Для того чтобы заказать понравившиеся модели и аксессуары, необходимо заполнить специальную форму или связаться с нашим менеджером по указанному номеру телефона.